Сравнить продукты Хлеб и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +268.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +511.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +922.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +880% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +717.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3523.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4671.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2095% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1810% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3025% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +202.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 0.7µg | 59% |
| Марганец | 1.377mg | 0.038mg | 58% |
| Железо | 4.09mg | 0.4mg | 46% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 0.2mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.02mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.02mg | 28% |
| Белки | 12.96g | 0.6g | 25% |
| Натрий | 601mg | 21mg | 25% |
| Фосфор | 188mg | 23mg | 24% |
| Витамин C | 0.2mg | 22mg | 24% |
| Углеводы | 55.77g | 4.1g | 17% |
| Витамин B9 | 86µg | 28µg | 15% |
| Калорийность | 313kcal | 18kcal | 15% |
| Кальций | 165mg | 27mg | 14% |
| Цинк | 1.47mg | 0.15mg | 12% |
| Клетчатка | 4.7g | 1.6g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.045g | 11% |
| Магний | 59mg | 16mg | 10% |
| Медь | 0.198mg | 0.115mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.046mg | 8% |
| Жиры | 4.27g | 0.1g | 6% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.138mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.3µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.03g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.017g | 3% |
| Холин | 22.1mg | 7.3mg | 3% |
| Витамин E | 0.24mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 2.5g | N/A |
| Калий | 223mg | 227mg | 0% |
| Сахар | 6.42g | 2.5g | N/A |
| Триптофан | 0.092mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.026mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.011mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2060% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1260.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +377.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +290.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5894.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3722.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
