Сравнить продукты Хлеб и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1169.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +111.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +111.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +10.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +405.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +104.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.377mg | 0.65mg | 32% |
| Натрий | 601mg | 0mg | 26% |
| Витамин B9 | 86µg | 17µg | 17% |
| Кальций | 165mg | 13mg | 15% |
| Медь | 0.198mg | 0.06mg | 15% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 3.892mg | 15% |
| Фосфор | 188mg | 89mg | 14% |
| Железо | 4.09mg | 3.16mg | 12% |
| Углеводы | 55.77g | 83.7g | 9% |
| Магний | 59mg | 25mg | 8% |
| Клетчатка | 4.7g | 3g | 7% |
| Цинк | 1.47mg | 0.68mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.603g | 7% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.291mg | 7% |
| Селен | 33.4µg | 36.9µg | 6% |
| Белки | 12.96g | 10g | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.3µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.387mg | 4% |
| Калорийность | 313kcal | 395kcal | 4% |
| Жиры | 4.27g | 1.4g | 4% |
| Калий | 223mg | 112mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.115mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.226g | 3% |
| Холин | 22.1mg | 10.8mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 0.127g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 0.29g | N/A |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.443mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.116mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.267mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.692mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.193mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.176mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.494mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.42mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.213mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +29.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205% |
| Содержит больше ВодаВода | +463.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +702.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
