Сравнить продукты Хлеб и Мраморный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +227.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +320% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +890.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1184.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +142.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +375% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +512% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +391.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 2.6µg | 56% |
| Марганец | 1.377mg | 0.139mg | 54% |
| Железо | 4.09mg | 1.62mg | 31% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 1.546mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.181mg | 22% |
| Белки | 12.96g | 3.4g | 19% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.13mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 3.779g | 14% |
| Витамин B9 | 86µg | 36µg | 13% |
| Фосфор | 188mg | 275mg | 12% |
| Жиры | 4.27g | 11.7g | 11% |
| Цинк | 1.47mg | 0.35mg | 10% |
| Магний | 59mg | 18mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.025mg | 10% |
| Кальций | 165mg | 76mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 4.75g | 9% |
| Углеводы | 55.77g | 79.5g | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 2.45g | 7% |
| Клетчатка | 4.7g | 2.9g | 7% |
| Медь | 0.198mg | 0.135mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.096mg | 7% |
| Калорийность | 313kcal | 416kcal | 5% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.85mg | 4% |
| Натрий | 601mg | 519mg | 4% |
| Холин | 22.1mg | 4.5mg | 3% |
| Калий | 223mg | 123mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 5.7µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.065mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +681.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +366.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119.7% |
