Сравнить продукты Хлеб и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +742.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1275% |
| Содержит больше КалийКалий | +443.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184% |
| Содержит больше МедьМедь | +230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +764.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +624.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1051.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +239.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1076.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +418.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +268.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 33.4µg | 2.9µg | 55% |
| Марганец | 1.377mg | 0.19mg | 52% |
| Железо | 4.09mg | 1.44mg | 33% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 1.84mg | 28% |
| Натрий | 601mg | 31mg | 25% |
| Фосфор | 188mg | 35mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.182mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.13mg | 19% |
| Белки | 12.96g | 4.2g | 18% |
| Кальций | 165mg | 12mg | 15% |
| Медь | 0.198mg | 0.06mg | 15% |
| Магний | 59mg | 7mg | 12% |
| Клетчатка | 4.7g | 1.6g | 12% |
| Цинк | 1.47mg | 0.17mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.013mg | 11% |
| Углеводы | 55.77g | 84g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 0.466g | 8% |
| Калий | 223mg | 41mg | 5% |
| Витамин B9 | 86µg | 66µg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.1µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.297mg | 3% |
| Холин | 22.1mg | 6mg | 3% |
| Калорийность | 313kcal | 378kcal | 3% |
| Жиры | 4.27g | 2.7g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.03mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 0.669g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 1.345g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 82.4g | N/A |
| Сахар | 6.42g | 45.42g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +208.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +202.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +269.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32% |
