Сравнить продукты Хлеб и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +247.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +632.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +283.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.377mg | 0.188mg | 52% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Железо | 4.09mg | 1.67mg | 30% |
| Витамин B3 | 6.25mg | 1.628mg | 29% |
| Селен | 33.4µg | 20.1µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.439mg | 0.204mg | 20% |
| Клетчатка | 4.7g | 19% | |
| Медь | 0.198mg | 0.058mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 124µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B9 | 86µg | 43µg | 11% |
| Белки | 12.96g | 7.7g | 11% |
| Магний | 59mg | 17mg | 10% |
| Жиры | 4.27g | 10.8g | 10% |
| Фосфор | 188mg | 117mg | 10% |
| Углеводы | 55.77g | 25g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.019g | 4.524g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.989g | 2.723g | 8% |
| Кальций | 165mg | 100mg | 7% |
| Цинк | 1.47mg | 0.67mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.153mg | 0.074mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.72g | 2.594g | 6% |
| Натрий | 601mg | 479mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.321mg | 5% |
| Холин | 22.1mg | 4% | |
| Калорийность | 313kcal | 229kcal | 4% |
| Калий | 223mg | 134mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.456mg | 0.549mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.07g | 25g | N/A |
| Сахар | 6.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.299mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.461mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.31mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +68.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +344% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.8% |
