Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Chapati (Roti)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+47.7%
Содержит
больше
Фосфор
+112.7%
Содержит
больше
Калий
+206.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Содержит
больше
Цинк
+547.4%
Содержит
больше
Кальций
+89.5%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Медь
+54.7%
Содержит
больше
Марганец
+773.5%
Содержит
больше
Селен
+228.4%
Содержит
больше
Железо
+47.7%
Содержит
больше
Фосфор
+112.7%
Содержит
больше
Калий
+206.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.9%
Содержит
больше
Цинк
+547.4%
Содержит
больше
Кальций
+89.5%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Медь
+54.7%
Содержит
больше
Марганец
+773.5%
Содержит
больше
Селен
+228.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+317.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+527.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+166.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+775%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1644.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+317.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+527.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+166.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+775%
Содержит
больше
Витамин B6
+53.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1644.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+94.8%
Содержит
больше
Другое
+87.1%
Содержит
больше
Жиры
+384.2%
Содержит
больше
Углеводы
+154.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.85
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
7.85 г
Жиры:
9.2 г
Углеводы:
46.13 г
Вода:
35.43 г
Другое:
1.39 г
Содержит
больше
Вода
+94.8%
Содержит
больше
Другое
+87.1%
Содержит
больше
Жиры
+384.2%
Содержит
больше
Углеводы
+154.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 7.85
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18925%
Насыщенные жиры:
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Насыщенные жиры:
3.311 г
Мононенасыщенные жиры:
2.091 г
Полиненасыщенные жиры:
0.761 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+18925%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 10g | 36.43g |
|
|
| Белки | 8.4g | 7.85g |
|
| Жиры | 1.9g | 9.2g |
|
| Углеводы | 18.1g | 46.13g |
|
| Калорийность | 105kcal | 299kcal |
|
| Крахмал | 33.67g |
|
|
| Фруктоза | 0.27g |
|
|
| Сахар | 0g | 2.93g |
|
| Клетчатка | 8.1g | 9.7g |
|
| Кальций | 19mg | 36mg |
|
| Железо | 3.25mg | 2.2mg |
|
| Магний | 40mg | 56mg |
|
| Фосфор | 336mg | 158mg |
|
| Калий | 601mg | 196mg |
|
| Натрий | 30mg | 298mg |
|
| Цинк | 9.97mg | 1.54mg |
|
| Медь | 0.148mg | 0.229mg |
|
| Марганец | 0.2mg | 1.747mg |
|
| Селен | 8.1µg | 26.6µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.55mg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.45mg |
|
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 12.3mg | 4.61mg |
|
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.56mg |
|
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.28mg |
|
| Витамин B9, общий | 785µg | 45µg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.3µg |
|
| Триптофан | 0.106mg |
|
|
| Треонин | 0.435mg |
|
|
| Изолейцин | 0.476mg |
|
|
| Лейцин | 0.668mg |
|
|
| Лизин | 0.69mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.407mg |
|
|
| Валин | 0.512mg |
|
|
| Гистидин | 0.217mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.029g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.243g | 3.311g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 2.091g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.761g |
|
| 0.72g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.027g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
33%
Итоговая оценка минералов
75%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.068g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chapati (Roti) дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах