Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Хлебопекарные дрожжи
  5. Compare
  6. Хлебопекарные дрожжи vs. Protein bread

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Protein bread

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Protein bread infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
4
:
6
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Фосфор +81.6%
Содержит больше Калий +86.6%
Содержит меньше Натрий -92.6%
Содержит больше Цинк +447.8%
Содержит больше Кальций +552.6%
Содержит больше Железо +27.7%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Медь +181.8%
Содержит больше Марганец +636%
Содержит больше Селен +306.2%
Хлебопекарные дрожжи
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 122% 29% 144% 54% 4% 272% 50% 27% 45%
Protein bread
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 38% 156% 47% 80% 29% 53% 50% 139% 192% 180%
Содержит больше Фосфор +81.6%
Содержит больше Калий +86.6%
Содержит меньше Натрий -92.6%
Содержит больше Цинк +447.8%
Содержит больше Кальций +552.6%
Содержит больше Железо +27.7%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Медь +181.8%
Содержит больше Марганец +636%
Содержит больше Селен +306.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
8
:
3
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +422.2%
Содержит больше Витамин B2 +186.8%
Содержит больше Витамин B3 +186.8%
Содержит больше Витамин B5 +1066.7%
Содержит больше Витамин B6 +505.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +576.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Хлебопекарные дрожжи
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 470% 261% 231% 295% 100% 589% 2% 0%
Protein bread
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 90% 91% 81% 26% 17% 87% 0% 4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +422.2%
Содержит больше Витамин B2 +186.8%
Содержит больше Витамин B3 +186.8%
Содержит больше Витамин B5 +1066.7%
Содержит больше Витамин B6 +505.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +576.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
2
:
3
Protein bread
Protein bread
Содержит больше Вода +72.5%
Содержит больше Другое +36.8%
Содержит больше Белки +44%
Содержит больше Жиры +15.8%
Содержит больше Углеводы +142%
Хлебопекарные дрожжи
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
Protein bread
12% 2% 44% 40% 2%
Белки: 12.1 г
Жиры: 2.2 г
Углеводы: 43.8 г
Вода: 40 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше Вода +72.5%
Содержит больше Другое +36.8%
Содержит больше Белки +44%
Содержит больше Жиры +15.8%
Содержит больше Углеводы +142%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
2
:
1
Protein bread
Protein bread
Содержит меньше Насыщенные жиры -26.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +472.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +25125%
Хлебопекарные дрожжи
19% 81%
Насыщенные жиры: 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
Protein bread
22% 12% 66%
Насыщенные жиры: 0.332 г
Мононенасыщенные жиры: 0.183 г
Полиненасыщенные жиры: 1.009 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -26.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +472.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +25125%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хлебопекарные дрожжи Protein bread
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Protein bread Мнение
10g 40.8g Protein bread
Белки 8.4g 12.1g Protein bread
Жиры 1.9g 2.2g Protein bread
Углеводы 18.1g 43.8g Protein bread
Калорийность 105kcal 245kcal Protein bread
Сахар 0g 1.44g Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 8.1g 3g Хлебопекарные дрожжи
Кальций 19mg 124mg Protein bread
Железо 3.25mg 4.15mg Protein bread
Магний 40mg 65mg Protein bread
Фосфор 336mg 185mg Хлебопекарные дрожжи
Калий 601mg 322mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 30mg 404mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 9.97mg 1.82mg Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.148mg 0.417mg Protein bread
Марганец 0.2mg 1.472mg Protein bread
Селен 8.1µg 32.9µg Protein bread
Витамин A 0IU 5IU Protein bread
Витамин E 0mg 0.36mg Protein bread
Витамин C 0.1mg 0mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B1 1.88mg 0.36mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 1.13mg 0.394mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 12.3mg 4.289mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 4.9mg 0.42mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0.43mg 0.071mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B9, общий 785µg 116µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 0.01µg 0µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин K 0µg 1.3µg Protein bread
Триптофан 0.106mg 0.148mg Protein bread
Треонин 0.435mg 0.366mg Хлебопекарные дрожжи
Изолейцин 0.476mg 0.471mg Хлебопекарные дрожжи
Лейцин 0.668mg 0.858mg Protein bread
Лизин 0.69mg 0.372mg Хлебопекарные дрожжи
Метионин 0.166mg 0.199mg Protein bread
Фенилаланин 0.407mg 0.596mg Protein bread
Валин 0.512mg 0.518mg Protein bread
Гистидин 0.217mg 0.271mg Protein bread
Насыщенные жиры 0.243g 0.332g Хлебопекарные дрожжи
Мононенасыщенные жиры 1.047g 0.183g Хлебопекарные дрожжи
Полиненасыщенные жиры 0.004g 1.009g Protein bread

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хлебопекарные дрожжи Protein bread
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Дрожжи
Дрожжи
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи vs Пита
Пита
Protein bread
Protein bread vs Pumpernickel bread
Pumpernickel bread
Protein bread
Protein bread vs Raisin bread
Raisin bread
Protein bread
Protein bread vs Rye bread
Rye bread

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
Хлебопекарные дрожжи
33%
Protein bread
Итоговая оценка минералов
75%
Хлебопекарные дрожжи
96%
Protein bread

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.089g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хлебопекарные дрожжи
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 71)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Хлебопекарные дрожжи
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Protein bread
Protein bread дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Protein bread
Продукт Protein bread более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Protein bread - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174917/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.