Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +80.6%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +211.1%
Содержит больше Калий +513.3%
Содержит меньше Натрий -92.8%
Содержит больше Цинк +1324.3%
Содержит больше Медь +66.3%
Содержит больше Кальций +84.2%
Содержит больше Марганец +75.5%
Содержит больше Селен +133.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 122% 29% 144% 54% 4% 272% 50% 27% 45%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 68% 11% 47% 9% 55% 20% 30% 46% 104%
Содержит больше Железо +80.6%
Содержит больше Магний +166.7%
Содержит больше Фосфор +211.1%
Содержит больше Калий +513.3%
Содержит меньше Натрий -92.8%
Содержит больше Цинк +1324.3%
Содержит больше Медь +66.3%
Содержит больше Кальций +84.2%
Содержит больше Марганец +75.5%
Содержит больше Селен +133.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +889.5%
Содержит больше Витамин B2 +334.6%
Содержит больше Витамин B3 +515%
Содержит больше Витамин B5 +1511.8%
Содержит больше Витамин B6 +975%
Содержит больше Витамин B9, общий +1208.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12 +1900%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 470% 261% 231% 295% 100% 589% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 7% 0% 1% 48% 60% 38% 19% 10% 45% 25% 18%
Содержит больше Витамин B1 +889.5%
Содержит больше Витамин B2 +334.6%
Содержит больше Витамин B3 +515%
Содержит больше Витамин B5 +1511.8%
Содержит больше Витамин B6 +975%
Содержит больше Витамин B9, общий +1208.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12 +1900%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +119.7%
Содержит больше Другое +73.3%
Содержит больше Жиры +1052.6%
Содержит больше Углеводы +105.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 8
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Вода +119.7%
Содержит больше Другое +73.3%
Содержит больше Жиры +1052.6%
Содержит больше Углеводы +105.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 8

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +980.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +64275%
19% 81%
Насыщенные жиры: 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: 0.004 г
33% 55% 12%
Насыщенные жиры: 6.794 г
Мононенасыщенные жиры: 11.313 г
Полиненасыщенные жиры: 2.575 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +980.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +64275%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хлебопекарные дрожжи Датский тесто
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Датский тесто Мнение
10g 36.2g Датский тесто
Белки 8.4g 8g Хлебопекарные дрожжи
Жиры 1.9g 21.9g Датский тесто
Углеводы 18.1g 37.2g Датский тесто
Калорийность 105kcal 374kcal Датский тесто
Сахар 0g 6.95g Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 8.1g 1g Хлебопекарные дрожжи
Кальций 19mg 35mg Датский тесто
Железо 3.25mg 1.8mg Хлебопекарные дрожжи
Магний 40mg 15mg Хлебопекарные дрожжи
Фосфор 336mg 108mg Хлебопекарные дрожжи
Калий 601mg 98mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 30mg 417mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 9.97mg 0.7mg Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.148mg 0.089mg Хлебопекарные дрожжи
Марганец 0.2mg 0.351mg Датский тесто
Селен 8.1µg 18.9µg Датский тесто
Витамин A 0IU 128IU Датский тесто
Витамин A, RAE 0µg 35µg Датский тесто
Витамин E 0mg 0.35mg Датский тесто
Витамин D 0IU 2IU Датский тесто
Витамин C 0.1mg 0.1mg
Витамин B1 1.88mg 0.19mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 1.13mg 0.26mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 12.3mg 2mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 4.9mg 0.304mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0.43mg 0.04mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B9, общий 785µg 60µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 0.01µg 0.2µg Датский тесто
Витамин K 0µg 6.9µg Датский тесто
Триптофан 0.106mg 0.089mg Хлебопекарные дрожжи
Треонин 0.435mg 0.293mg Хлебопекарные дрожжи
Изолейцин 0.476mg 0.371mg Хлебопекарные дрожжи
Лейцин 0.668mg 0.644mg Хлебопекарные дрожжи
Лизин 0.69mg 0.43mg Хлебопекарные дрожжи
Метионин 0.166mg 0.174mg Датский тесто
Фенилаланин 0.407mg 0.402mg Хлебопекарные дрожжи
Валин 0.512mg 0.412mg Хлебопекарные дрожжи
Гистидин 0.217mg 0.205mg Хлебопекарные дрожжи
Холестерин 0mg 23mg Хлебопекарные дрожжи
Насыщенные жиры 0.243g 6.794g Хлебопекарные дрожжи
0g 0.001g Датский тесто
Мононенасыщенные жиры 1.047g 11.313g Датский тесто
Полиненасыщенные жиры 0.004g 2.575g Датский тесто

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хлебопекарные дрожжи Датский тесто
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
162%
Хлебопекарные дрожжи
23%
Датский тесто
Итоговая оценка минералов
75%
Хлебопекарные дрожжи
40%
Датский тесто

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 387mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.551g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хлебопекарные дрожжи
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто
Датский тесто дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.