Хлебопекарные дрожжи или джерки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1120.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +695.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +610.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2906.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +485.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +240.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 134µg | 163% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.154mg | 144% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.163mg | 95% |
| Натрий | 30mg | 2081mg | 89% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.142mg | 76% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 1.732mg | 66% |
| Белки | 8.4g | 33.2g | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 10.85g | 48% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.99µg | 41% |
| Жиры | 1.9g | 25.6g | 36% |
| Железо | 3.25mg | 5.42mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 11.305g | 26% |
| Клетчатка | 8.1g | 1.8g | 25% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.179mg | 19% |
| Цинк | 9.97mg | 8.11mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Калорийность | 105kcal | 410kcal | 15% |
| Холин | 32mg | 109.1mg | 14% |
| Фосфор | 336mg | 407mg | 10% |
| Медь | 0.148mg | 0.227mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 1.011g | 7% |
| Селен | 8.1µg | 10.7µg | 5% |
| Марганец | 0.2mg | 0.111mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.49mg | 3% |
| Магний | 40mg | 51mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Углеводы | 18.1g | 11g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 9.2g | N/A |
| Кальций | 19mg | 20mg | 0% |
| Калий | 601mg | 597mg | 0% |
| Сахар | 0g | 9g | N/A |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +195.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +295.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1247.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +163.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +979.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25175% |
