Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2456.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +808.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +278.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3318.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1312.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2242.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +604.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1126.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +461.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 64µg | 180% |
| Витамин K | 0µg | 207µg | 173% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.055mg | 152% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.075mg | 97% |
| Цинк | 9.97mg | 0.39mg | 87% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.08mg | 81% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.525mg | 74% |
| Фосфор | 336mg | 37mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.061mg | 28% |
| Железо | 3.25mg | 1.48mg | 22% |
| Клетчатка | 8.1g | 2.6g | 22% |
| Витамин C | 0.1mg | 18.8mg | 21% |
| Селен | 8.1µg | 0.6µg | 14% |
| Белки | 8.4g | 1.83g | 13% |
| Калий | 601mg | 276mg | 10% |
| Медь | 0.148mg | 0.083mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
| Кальций | 19mg | 72mg | 5% |
| Магний | 40mg | 20mg | 5% |
| Холин | 32mg | 5.7mg | 5% |
| Калорийность | 105kcal | 32kcal | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.55mg | 4% |
| Углеводы | 18.1g | 7.34g | 4% |
| Жиры | 1.9g | 0.19g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.027g | 3% |
| Марганец | 0.2mg | 0.16mg | 2% |
| Натрий | 30mg | 16mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.032g | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.33g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +359% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3777.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1750% |
