Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +221.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +884.8%
Содержит больше МедьМедь +604.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +318.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%
Содержит больше МарганецМарганец +426.3%
Содержит больше КальцийКальций +1942.1%
Содержит больше СеленСелен +79%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~347mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6614.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +131.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1852.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +259.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +89.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1166.1%
Содержит больше ХолинХолин +107.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Камамбер DV% diff.
Витамин B9 785µg 62µg 181%
Витамин B1 1.88mg 0.028mg 154%
Витамин B3 12.3mg 0.63mg 73%
Витамин B5 4.9mg 1.364mg 71%
Цинк 9.97mg 2.38mg 69%
Насыщенные жиры 0.243g 15.259g 68%
Витамин B12 0.01µg 1.3µg 54%
Витамин B2 1.13mg 0.488mg 49%
Железо 3.25mg 0.33mg 37%
Кальций 19mg 388mg 37%
Натрий 30mg 842mg 35%
Жиры 1.9g 24.26g 34%
Клетчатка 8.1g 0g 32%
Витамин A 0µg 241µg 27%
Холестерин 0mg 72mg 24%
Белки 8.4g 19.8g 23%
Витамин B6 0.43mg 0.227mg 16%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 7.023g 15%
Медь 0.148mg 0.021mg 14%
Селен 8.1µg 14.5µg 12%
Калий 601mg 187mg 12%
Калорийность 105kcal 300kcal 10%
Марганец 0.2mg 0.038mg 7%
Углеводы 18.1g 0.46g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.724g 5%
Магний 40mg 20mg 5%
Холин 32mg 15.4mg 3%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Фосфор 336mg 347mg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Витамин K 0µg 2µg 2%
Витамин E 0mg 0.21mg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 10g 0.46g N/A
Сахар 0g 0.46g N/A
Триптофан 0.106mg 0.307mg 0%
Треонин 0.435mg 0.717mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0.968mg 0%
Лейцин 0.668mg 1.84mg 0%
Лизин 0.69mg 1.766mg 0%
Метионин 0.166mg 0.565mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 1.105mg 0%
Валин 0.512mg 1.279mg 0%
Гистидин 0.217mg 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3834.8%
Содержит больше ВодаВода +33.2%
Содержит больше БелкиБелки +135.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1176.8%
Содержит больше ДругоеДругое +41.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +570.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +18000%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.