Хлебопекарные дрожжи или карамель - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты хлебопекарные дрожжи и карамель?
- Карамель содержит больше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. Карамель содержит 382 калорий, в то время как хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи превосходит карамель по содержанию витамина B9, витамина B1, цинка, витамина B5, витамина B3, витамина B2, железа, клетчатки, фосфора и витамина B6.
- Хлебопекарные дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B9 на 195% больше, чем карамель.
Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Candies, caramels были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +135.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2221.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +722.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2165.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +194.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +626.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1725.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +341.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8210.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +690.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +667.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 4µg | 195% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.103mg | 148% |
| Цинк | 9.97mg | 0.44mg | 87% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.62mg | 86% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.148mg | 76% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.256mg | 67% |
| Железо | 3.25mg | 0.14mg | 39% |
| Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
| Фосфор | 336mg | 114mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.056mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 3.478g | 23% |
| Углеводы | 18.1g | 77g | 20% |
| Калорийность | 105kcal | 382kcal | 14% |
| Медь | 0.148mg | 0.018mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.3µg | 12% |
| Кальций | 19mg | 138mg | 12% |
| Калий | 601mg | 214mg | 11% |
| Селен | 8.1µg | 1.8µg | 11% |
| Жиры | 1.9g | 8.1g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 2.476g | 10% |
| Натрий | 30mg | 245mg | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.011mg | 8% |
| Белки | 8.4g | 4.6g | 8% |
| Магний | 40mg | 17mg | 5% |
| Холин | 32mg | 8mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 1.542g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 77g | N/A |
| Сахар | 0g | 65.5g | N/A |
| Триптофан | 0.106mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +711.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +325.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86850% |
