Хлебопекарные дрожжи или мороженое - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты хлебопекарные дрожжи и мороженое?
- Мороженое содержит больше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. В то время как мороженое содержит 207 калорий, хлебопекарные дрожжи содержит только 105 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи имеет больше витамина B9, витамина B1, витамина B5, цинка, витамина B3, витамина B2, железа, фосфора и клетчатки чем мороженое.
- Хлебопекарные дрожжи обеспечивает вас на 195% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем мороженое.
- Хлебопекарные дрожжи содержит в 106 раз больше витамина B3, чем мороженое, В то время как хлебопекарные дрожжи содержит 12.3 мг витамина B3, мороженое содержит только 0.116 мг.
- Хлебопекарные дрожжи имеет меньше насыщенных жиров.
Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Ice creams, vanilla — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +202% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3511.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +543.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1344.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +573.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4485.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +370.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10503.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +743.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +795.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 5µg | 195% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.041mg | 153% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.581mg | 86% |
| Цинк | 9.97mg | 0.69mg | 84% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.116mg | 76% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.24mg | 68% |
| Железо | 3.25mg | 0.09mg | 40% |
| Фосфор | 336mg | 105mg | 33% |
| Клетчатка | 8.1g | 0.7g | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 6.79g | 30% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.048mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Медь | 0.148mg | 0.023mg | 14% |
| Жиры | 1.9g | 11g | 14% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Калий | 601mg | 199mg | 12% |
| Селен | 8.1µg | 1.8µg | 11% |
| Кальций | 19mg | 128mg | 11% |
| Белки | 8.4g | 3.5g | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 0.008mg | 8% |
| Магний | 40mg | 14mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 2.969g | 5% |
| Калорийность | 105kcal | 207kcal | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.452g | 3% |
| Углеводы | 18.1g | 23.6g | 2% |
| Натрий | 30mg | 80mg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.6mg | 1% |
| Холин | 32mg | 26mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 21.22g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +140% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11200% |
