Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Мусс

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +320.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +490.9%
Содержит больше МедьМедь +97.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1457.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +187.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.1%
Содержит больше МарганецМарганец +239%
Содержит больше КальцийКальций +405.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~7.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4077.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +451.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8324.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +819.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +641.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5133.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.1mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Мусс DV% diff.
Витамин B9 785µg 15µg 193%
Витамин B1 1.88mg 0.045mg 153%
Витамин B5 4.9mg 0.533mg 87%
Цинк 9.97mg 0.64mg 85%
Витамин B3 12.3mg 0.146mg 76%
Витамин B2 1.13mg 0.205mg 71%
Холестерин 0mg 140mg 47%
Насыщенные жиры 0.243g 9.151g 40%
Железо 3.25mg 0.55mg 34%
Фосфор 336mg 117mg 31%
Клетчатка 8.1g 0.6g 30%
Витамин B6 0.43mg 0.058mg 29%
Жиры 1.9g 16g 22%
Витамин B12 0.01µg 0.47µg 19%
Витамин A 0µg 140µg 16%
Калий 601mg 143mg 13%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 5.027g 10%
Белки 8.4g 4.14g 9%
Медь 0.148mg 0.075mg 8%
Кальций 19mg 96mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.879g 6%
Холин 32mg 6%
Калорийность 105kcal 225kcal 6%
Марганец 0.2mg 0.059mg 6%
Магний 40mg 20mg 5%
Витамин E 0mg 0.51mg 3%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Селен 8.1µg 7.4µg 1%
Витамин K 0µg 1.6µg 1%
Углеводы 18.1g 16.07g 1%
Витамин C 0.1mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 10g 15.47g N/A
Сахар 0g 14.81g N/A
Натрий 30mg 38mg 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.435mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0%
Лейцин 0.668mg 0%
Лизин 0.69mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0%
Валин 0.512mg 0%
Гистидин 0.217mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +102.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.6%
Содержит больше ДругоеДругое +205.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +742.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~62.94g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +380.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21875%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.