Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Овсяная каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +885.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1508.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +336.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +62% |
| Содержит больше КальцийКальций | +321.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +623.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +306.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1445.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1684.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +580.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 44µg | 185% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.26mg | 135% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.317mg | 92% |
| Цинк | 9.97mg | 0.62mg | 85% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.215mg | 70% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 3.025mg | 58% |
| Фосфор | 336mg | 77mg | 37% |
| Железо | 3.25mg | 5.96mg | 34% |
| Клетчатка | 8.1g | 1.7g | 26% |
| Марганец | 0.2mg | 0.558mg | 16% |
| Калий | 601mg | 61mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 130µg | 14% |
| Белки | 8.4g | 2.37g | 12% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.29mg | 11% |
| Медь | 0.148mg | 0.066mg | 9% |
| Кальций | 19mg | 80mg | 6% |
| Селен | 8.1µg | 5µg | 6% |
| Холин | 32mg | 4.7mg | 5% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Магний | 40mg | 26mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.426g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.391g | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 68kcal | 2% |
| Углеводы | 18.1g | 11.67g | 2% |
| Жиры | 1.9g | 1.36g | 1% |
| Натрий | 30mg | 49mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 9.97g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.226g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.105mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.2mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.04mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +254.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +356.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +167.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10550% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.226g
