Хлебопекарные дрожжи или пепперони - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +437% |
| Содержит больше СеленСелен | +258% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +339.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +426.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 5µg | 195% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.271mg | 134% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.93mg | 79% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 17.708g | 79% |
| Жиры | 1.9g | 46.28g | 68% |
| Цинк | 9.97mg | 2.44mg | 68% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.257mg | 67% |
| Натрий | 30mg | 1582mg | 67% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.3µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 20.77g | 49% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 4.987mg | 46% |
| Марганец | 0.2mg | 1.074mg | 38% |
| Селен | 8.1µg | 29µg | 38% |
| Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 4.458g | 30% |
| Фосфор | 336mg | 158mg | 25% |
| Железо | 3.25mg | 1.33mg | 24% |
| Белки | 8.4g | 19.25g | 22% |
| Калорийность | 105kcal | 504kcal | 20% |
| Калий | 601mg | 274mg | 10% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 1.03mg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Медь | 0.148mg | 0.091mg | 6% |
| Углеводы | 18.1g | 1.18g | 6% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.362mg | 5% |
| Магний | 40mg | 18mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 5.8µg | 5% |
| Холин | 32mg | 51.2mg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 1.18g | N/A |
| Кальций | 19mg | 19mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.106mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1433.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2335.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1883.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111350% |
