Хлебопекарные дрожжи или пралине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами хлебопекарные дрожжи и пралине
- Хлебопекарные дрожжи содержит меньше калорий, чем пралине. Хлебопекарные дрожжи содержит 105 калорий, в то время как пралине содержит 485 калорий.
- Хлебопекарные дрожжи имеет больше витамина B9, витамина B1, витамина B5, витамина B2, цинка, витамина B3, фосфора и витамина B6; однако, пралине богаче марганцем и медью.
- Хлебопекарные дрожжи покрывает вашу дневную потребность в витамине B9 на 195% выше, чем пралине.
- Пралине имеет в 30 раз меньше витамина B3, чем хлебопекарные дрожжи. Хлебопекарные дрожжи имеет 12.3 мг витамина B3, в то время как пралине имеет 0.415 мг.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Leavening agents, yeast, baker's, compressed и Candies, praline, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +177% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +497% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +22.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +741% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +826.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2032.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2863.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1375.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +458.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12983.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 6µg | 195% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.203mg | 140% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.332mg | 91% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.053mg | 83% |
| Цинк | 9.97mg | 1.67mg | 75% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.415mg | 74% |
| Марганец | 0.2mg | 1.682mg | 64% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 7.778g | 52% |
| Медь | 0.148mg | 0.494mg | 38% |
| Жиры | 1.9g | 25.9g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 14.683g | 34% |
| Фосфор | 336mg | 104mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.077mg | 27% |
| Железо | 3.25mg | 1.29mg | 25% |
| Калорийность | 105kcal | 485kcal | 19% |
| Клетчатка | 8.1g | 3.5g | 18% |
| Углеводы | 18.1g | 59.59g | 14% |
| Селен | 8.1µg | 1.8µg | 11% |
| Калий | 601mg | 217mg | 11% |
| Белки | 8.4g | 3.3g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 2.224g | 9% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин E | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Кальций | 19mg | 43mg | 2% |
| Магний | 40mg | 49mg | 2% |
| Натрий | 30mg | 48mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +154.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +566% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1263.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1302.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194350% |
