Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1746.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +546.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +252.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1214.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +701.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1157.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1688.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +372.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1409.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 52µg | 183% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.143mg | 145% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.274mg | 93% |
| Цинк | 9.97mg | 0.54mg | 86% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.141mg | 76% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.978mg | 71% |
| Фосфор | 336mg | 52mg | 41% |
| Витамин K | 0µg | 41.6µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.091mg | 26% |
| Клетчатка | 8.1g | 2.1g | 24% |
| Железо | 3.25mg | 2.14mg | 14% |
| Калий | 601mg | 202mg | 12% |
| Белки | 8.4g | 2.2g | 12% |
| Селен | 8.1µg | 2.3µg | 11% |
| Витамин E | 0mg | 1.13mg | 8% |
| Магний | 40mg | 14mg | 6% |
| Витамин C | 0.1mg | 5.6mg | 6% |
| Углеводы | 18.1g | 3.88g | 5% |
| Медь | 0.148mg | 0.189mg | 5% |
| Калорийность | 105kcal | 20kcal | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Жиры | 1.9g | 0.12g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0g | 3% |
| Холин | 32mg | 16mg | 3% |
| Марганец | 0.2mg | 0.158mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.04g | 1% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Кальций | 19mg | 24mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 1.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.88g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.084mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.128mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.104mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.075mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.115mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.049mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +281.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1483.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +348.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1150% |
