Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +358.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +573.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +239.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +35% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3660% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1312.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +673.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2290.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 15µg | 193% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.05mg | 153% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.205mg | 94% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.08mg | 81% |
| Цинк | 9.97mg | 1.48mg | 77% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 1.59mg | 67% |
| Фосфор | 336mg | 99mg | 34% |
| Железо | 3.25mg | 1.22mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.54µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.143mg | 22% |
| Клетчатка | 8.1g | 3.1g | 20% |
| Натрий | 30mg | 427mg | 17% |
| Калий | 601mg | 131mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 2.396g | 10% |
| Медь | 0.148mg | 0.063mg | 9% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Жиры | 1.9g | 6.12g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.688g | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Магний | 40mg | 22mg | 4% |
| Селен | 8.1µg | 6µg | 4% |
| Белки | 8.4g | 6.28g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 2.739g | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 153kcal | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.7mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.174mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 29mg | 1% |
| Углеводы | 18.1g | 18.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.99g | N/A |
| Триптофан | 0.106mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +222.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.12g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17100% |
