Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +450.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +217%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +2031.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +436.9%
Содержит больше МедьМедь +275%
Содержит меньше НатрийНатрий -70%
Содержит больше МарганецМарганец +759.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~609mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3816.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +139.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +574.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1098%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1644.4%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +160000%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Тимьян DV% diff.
Витамин B9 785µg 45µg 185%
Железо 3.25mg 17.45mg 178%
Витамин C 0.1mg 160.1mg 178%
Витамин B1 1.88mg 0.048mg 153%
Витамин B5 4.9mg 0.409mg 90%
Цинк 9.97mg 1.81mg 74%
Марганец 0.2mg 1.719mg 66%
Витамин B3 12.3mg 1.824mg 65%
Витамин B2 1.13mg 0.471mg 51%
Медь 0.148mg 0.555mg 45%
Кальций 19mg 405mg 39%
Фосфор 336mg 106mg 33%
Магний 40mg 160mg 29%
Витамин A 0µg 238µg 26%
Клетчатка 8.1g 14g 24%
Селен 8.1µg 15%
Белки 8.4g 5.56g 6%
Витамин B6 0.43mg 0.348mg 6%
Холин 32mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.532g 4%
Углеводы 18.1g 24.45g 2%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 0.081g 2%
Насыщенные жиры 0.243g 0.467g 1%
Натрий 30mg 9mg 1%
Калорийность 105kcal 101kcal 0%
Жиры 1.9g 1.68g 0%
Чистые углеводы 10g 10.45g N/A
Калий 601mg 609mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Триптофан 0.106mg 0.114mg 0%
Треонин 0.435mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.668mg 0.262mg 0%
Лизин 0.69mg 0.126mg 0%
Метионин 0.166mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0%
Валин 0.512mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.217mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +51.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +13.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.1%
Содержит больше ДругоеДругое +23.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.11g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1192.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13200%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.