Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +949.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +202.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +158% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1067.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1954.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2821.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1061.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +845.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 785µg | 83µg | 176% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.161mg | 143% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.422mg | 90% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.055mg | 83% |
| Цинк | 9.97mg | 0.95mg | 82% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 0.421mg | 74% |
| Фосфор | 336mg | 111mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.161mg | 21% |
| Марганец | 0.2mg | 0.516mg | 14% |
| Железо | 3.25mg | 2.39mg | 11% |
| Медь | 0.148mg | 0.235mg | 10% |
| Селен | 8.1µg | 4.5µg | 7% |
| Клетчатка | 8.1g | 7g | 4% |
| Калий | 601mg | 508mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.034g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2µg | 2% |
| Жиры | 1.9g | 0.38g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.089g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.171g | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 115kcal | 1% |
| Белки | 8.4g | 7.8g | 1% |
| Магний | 40mg | 43mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.18mg | 1% |
| Углеводы | 18.1g | 20.88g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10g | 13.88g | N/A |
| Кальций | 19mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 0g | 2.9g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Холин | 32mg | 32.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.8g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2979.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4175% |
