Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Хлебопекарные дрожжи vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 5.7% 53% 122% 49% 272% 144% 3.9% 26% 44%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше МагнийМагний +207.7%
Содержит больше КалийКалий +335.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +983.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +68%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.7%
Содержит больше МарганецМарганец +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +268.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +69.2%
Содержит больше МедьМедь +170.3%
Содержит больше СеленСелен +443.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 470% 261% 231% 294% 99% 1.3% 0% 589% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2036.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +277.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +390%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +308.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +616.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1208.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хлебопекарные дрожжи Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.01µg 9.4µg 391%
Витамин B9 785µg 60µg 181%
Витамин B1 1.88mg 0.088mg 149%
Витамин A 0µg 1001µg 111%
Цинк 9.97mg 0.92mg 82%
Витамин B5 4.9mg 1.2mg 74%
Жиры 1.9g 43.84g 65%
Насыщенные жиры 0.243g 14.45g 65%
Селен 8.1µg 44µg 65%
Витамин B2 1.13mg 0.299mg 64%
Мононенасыщенные жиры 1.047g 25.61g 61%
Витамин B3 12.3mg 2.51mg 61%
Холестерин 0mg 150mg 50%
Клетчатка 8.1g 0g 32%
Натрий 30mg 697mg 29%
Витамин B6 0.43mg 0.06mg 28%
Железо 3.25mg 5.5mg 28%
Медь 0.148mg 0.4mg 28%
Фосфор 336mg 200mg 19%
Калорийность 105kcal 462kcal 18%
Калий 601mg 138mg 14%
Белки 8.4g 11.4g 6%
Холин 32mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.84g 6%
Магний 40mg 13mg 6%
Кальций 19mg 70mg 5%
Углеводы 18.1g 4.67g 4%
Марганец 0.2mg 0.12mg 3%
Витамин C 0.1mg 2mg 2%
Чистые углеводы 10g 4.67g N/A
Триптофан 0.106mg 0.161mg 0%
Треонин 0.435mg 0.507mg 0%
Изолейцин 0.476mg 0.606mg 0%
Лейцин 0.668mg 1.029mg 0%
Лизин 0.69mg 0.863mg 0%
Метионин 0.166mg 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.407mg 0.567mg 0%
Валин 0.512mg 0.719mg 0%
Гистидин 0.217mg 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +287.6%
Содержит больше ВодаВода +86.3%
Содержит больше БелкиБелки +35.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2207.4%
Содержит больше ДругоеДругое +17.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.243 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.047 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2346%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +20900%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.