Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Чавыча
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +19% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.1% |
Содержит больше МедьМедь | +179.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1680.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +952.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +205% |
Содержит больше КальцийКальций | +47.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +10.4% |
Содержит больше СеленСелен | +477.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4172.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +633.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +466.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2142.9% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +-155.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +206.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +604.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +448.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66450% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B9 | 785µg | 35µg | 188% |
Витамин B1 | 1.88mg | 0.044mg | 153% |
Витамин B12 | 0.01µg | 2.87µg | 119% |
Цинк | 9.97mg | 0.56mg | 86% |
Витамин B5 | 4.9mg | 0.865mg | 81% |
Витамин B2 | 1.13mg | 0.154mg | 75% |
Селен | 8.1µg | 46.8µg | 70% |
Белки | 8.4g | 25.72g | 35% |
Клетчатка | 8.1g | 0g | 32% |
Железо | 3.25mg | 0.91mg | 29% |
Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
Магний | 40mg | 122mg | 20% |
Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 2.662g | 18% |
Жиры | 1.9g | 13.38g | 18% |
Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
Насыщенные жиры | 0.243g | 3.214g | 14% |
Витамин B3 | 12.3mg | 10.045mg | 14% |
Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 5.742g | 12% |
Медь | 0.148mg | 0.053mg | 11% |
Марганец | 0.2mg | 0.019mg | 8% |
Холин | 32mg | 6% | |
Калорийность | 105kcal | 231kcal | 6% |
Углеводы | 18.1g | 0g | 6% |
Фосфор | 336mg | 371mg | 5% |
Витамин C | 0.1mg | 4.1mg | 4% |
Калий | 601mg | 505mg | 3% |
Витамин B6 | 0.43mg | 0.462mg | 2% |
Натрий | 30mg | 60mg | 1% |
Кальций | 19mg | 28mg | 1% |
Чистые углеводы | 10g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.106mg | 0.288mg | 0% |
Треонин | 0.435mg | 1.127mg | 0% |
Изолейцин | 0.476mg | 1.185mg | 0% |
Лейцин | 0.668mg | 2.09mg | 0% |
Лизин | 0.69mg | 2.362mg | 0% |
Метионин | 0.166mg | 0.761mg | 0% |
Фенилаланин | 0.407mg | 1.004mg | 0% |
Валин | 0.512mg | 1.325mg | 0% |
Гистидин | 0.217mg | 0.757mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%

65%

Итоговая оценка минералов
75%

63%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Чавыча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.971g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $13.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах