Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Honey mustard

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Honey mustard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +146.3%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +35.7%
Содержит больше Калий +116.4%
Содержит больше Цинк +88.2%
Содержит больше Медь +412%
Содержит больше Марганец +76.4%
Содержит больше Кальций +109.4%
Содержит меньше Натрий -56.6%
Содержит больше Селен +277.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 38% 18% 17% 11% 211% 9% 43% 34% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Содержит больше Железо +146.3%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +35.7%
Содержит больше Калий +116.4%
Содержит больше Цинк +88.2%
Содержит больше Медь +412%
Содержит больше Марганец +76.4%
Содержит больше Кальций +109.4%
Содержит меньше Натрий -56.6%
Содержит больше Селен +277.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +1569.2%
Содержит больше Витамин B3 +891.5%
Содержит больше Витамин B6 +210%
Содержит больше Витамин B9, общий +1050%
Содержит больше Витамин A +133.3%
Содержит больше Витамин E +421.4%
Содержит больше Витамин B1 +1650%
Содержит больше Витамин K +2560%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.4
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.071
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 6% 0% 2% 1% 51% 22% 5% 15% 18% 0% 2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Содержит больше Витамин B2 +1569.2%
Содержит больше Витамин B3 +891.5%
Содержит больше Витамин B6 +210%
Содержит больше Витамин B9, общий +1050%
Содержит больше Витамин A +133.3%
Содержит больше Витамин E +421.4%
Содержит больше Витамин B1 +1650%
Содержит больше Витамин K +2560%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.4
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.071

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +237.8%
Содержит больше Углеводы +56%
Содержит больше Другое +39.8%
Содержит больше Жиры +195%
Содержит больше Вода +29.3%
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Содержит больше Белки +237.8%
Содержит больше Углеводы +56%
Содержит больше Другое +39.8%
Содержит больше Жиры +195%
Содержит больше Вода +29.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -31.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +478.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +85.6%
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: 1.698 г
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: 3.152 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -31.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +478.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +85.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хойсин (соус) Honey mustard
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Honey mustard Мнение
41.28g 27.46g Хойсин (соус)
Белки 3.31g 0.98g Хойсин (соус)
Жиры 3.39g 10g Honey mustard
Углеводы 44.08g 28.26g Хойсин (соус)
Калорийность 220kcal 207kcal Хойсин (соус)
Сахар 27.26g 18.33g Honey mustard
Клетчатка 2.8g 0.8g Хойсин (соус)
Кальций 32mg 67mg Honey mustard
Железо 1.01mg 0.41mg Хойсин (соус)
Магний 24mg 12mg Хойсин (соус)
Фосфор 38mg 28mg Хойсин (соус)
Калий 119mg 55mg Хойсин (соус)
Натрий 1615mg 701mg Honey mustard
Цинк 0.32mg 0.17mg Хойсин (соус)
Медь 0.128mg 0.025mg Хойсин (соус)
Марганец 0.254mg 0.144mg Хойсин (соус)
Селен 1.8µg 6.8µg Honey mustard
Витамин A 6IU 14IU Honey mustard
Витамин A, RAE 0µg 1µg Honey mustard
Витамин E 0.28mg 1.46mg Honey mustard
Витамин C 0.4mg 0.4mg
Витамин B1 0.004mg 0.07mg Honey mustard
Витамин B2 0.217mg 0.013mg Хойсин (соус)
Витамин B3 1.17mg 0.118mg Хойсин (соус)
Витамин B5 0.068mg 0.071mg Honey mustard
Витамин B6 0.062mg 0.02mg Хойсин (соус)
Витамин B9, общий 23µg 2µg Хойсин (соус)
Витамин K 0.5µg 13.3µg Honey mustard
Холестерин 3mg 0mg Honey mustard
Транс-жиры 0.003g Хойсин (соус)
Насыщенные жиры 0.568g 0.833g Хойсин (соус)
Мононенасыщенные жиры 0.963g 5.573g Honey mustard
Полиненасыщенные жиры 1.698g 3.152g Honey mustard
0.002g Honey mustard

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хойсин (соус) Honey mustard
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Хойсин (соус)
8%
Honey mustard
Итоговая оценка минералов
40%
Хойсин (соус)
22%
Honey mustard

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Хойсин (соус)
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус)
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.265g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 914mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.