Хойсин (соус) или соус медово-горчичный - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами хойсин (соус) и соус медово-горчичный
- Хойсин (соус) и соус медово-горчичный содержат примерно одинаковое количество калорий. Хойсин (соус) содержит 220 калорий, а соус медово-горчичный содержит 207 калорий.
- Хойсин (соус) имеет больше витамина B2, меди, клетчатки, железа и витамина B3, в то время как соус медово-горчичный имеет больше витамина K, селена, витамина E и витамина B1.
- Хойсин (соус) обеспечивает на 40% больше дневной нормы натрия
- Соус медово-горчичный содержит в 17 раз меньше витамина B2, чем хойсин (соус). Хойсин (соус) содержит 0.217 мг витамина B2, в то время как соус медово-горчичный содержит 0.013 мг.
- Количество натрия в продукте соус медово-горчичный ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sauce, hoisin, ready-to-serve и Salad dressing, honey mustard dressing, reduced calorie.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +412% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +277.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1569.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +891.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +421.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2560% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 701mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.013mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 5.573g | 12% |
| Медь | 0.128mg | 0.025mg | 11% |
| Витамин K | 0.5µg | 13.3µg | 11% |
| Жиры | 3.39g | 10g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 3.152g | 10% |
| Селен | 1.8µg | 6.8µg | 9% |
| Витамин E | 0.28mg | 1.46mg | 8% |
| Железо | 1.01mg | 0.41mg | 8% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.8g | 8% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.118mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.07mg | 6% |
| Марганец | 0.254mg | 0.144mg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 2µg | 5% |
| Углеводы | 44.08g | 28.26g | 5% |
| Белки | 3.31g | 0.98g | 5% |
| Кальций | 32mg | 67mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.02mg | 3% |
| Магний | 24mg | 12mg | 3% |
| Калий | 119mg | 55mg | 2% |
| Калорийность | 220kcal | 207kcal | 1% |
| Фосфор | 38mg | 28mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0.833g | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.17mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Холин | 8mg | 4.9mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 27.46g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 18.33g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.071mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +237.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.833 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.573 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.152 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +478.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.6% |
