Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше МедьМедь +28%
Содержит больше МарганецМарганец +48.5%
Содержит больше КальцийКальций +28.1%
Содержит больше КалийКалий +126.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +546.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +344.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.2%
Содержит больше СеленСелен +527.8%
Одинаковое количество вещества Магний ~26mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +35.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4725%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +380%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1210.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +509.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +13940%
Содержит больше ХолинХолин +480%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.233mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Боквурст DV% diff.
Витамин K 0.5µg 70.2µg 58%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 0.568g 10.256g 44%
Натрий 1615mg 756mg 37%
Витамин B12 0µg 0.86µg 36%
Жиры 3.39g 25.87g 35%
Холестерин 3mg 93mg 30%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 13.138g 30%
Витамин B3 1.17mg 5.616mg 28%
Витамин B6 0.062mg 0.378mg 24%
Белки 3.31g 14.03g 21%
Фосфор 38mg 169mg 19%
Селен 1.8µg 11.3µg 17%
Цинк 0.32mg 2.07mg 16%
Витамин B5 0.068mg 0.891mg 16%
Витамин B1 0.004mg 0.193mg 16%
Углеводы 44.08g 2.95g 14%
Клетчатка 2.8g 1g 7%
Холин 8mg 46.4mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 2.328g 4%
Калорийность 220kcal 301kcal 4%
Калий 119mg 270mg 4%
Марганец 0.254mg 0.171mg 4%
Медь 0.128mg 0.1mg 3%
Витамин C 0.4mg 3.2mg 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Железо 1.01mg 1.15mg 2%
Витамин B9 23µg 17µg 2%
Витамин B2 0.217mg 0.233mg 1%
Витамин E 0.28mg 0.38mg 1%
Кальций 32mg 41mg 1%
Чистые углеводы 41.28g 1.95g N/A
Магний 24mg 26mg 0%
Сахар 27.26g 1.33g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1394.2%
Содержит больше ДругоеДругое +86.2%
Содержит больше БелкиБелки +323.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +663.1%
Содержит больше ВодаВода +23.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1264.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +37.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.