Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Какао (напиток)

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Какао (напиток) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.5%
Содержит больше МедьМедь +24.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1853.8%
Содержит больше КальцийКальций +256.3%
Содержит больше КалийКалий +65.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +96.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +176.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше СеленСелен +50%
Одинаковое количество вещества Магний ~23mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +779.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55%
Содержит больше Витамин KВитамин K +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +360%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +875%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +382.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +95%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Какао (напиток) DV% diff.
Натрий 1615mg 44mg 68%
Витамин B12 0µg 0.49µg 20%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.084g 11%
Углеводы 44.08g 10.74g 11%
Фосфор 38mg 105mg 10%
Марганец 0.254mg 0.013mg 10%
Кальций 32mg 114mg 8%
Клетчатка 2.8g 1g 7%
Железо 1.01mg 0.42mg 7%
Калорийность 220kcal 77kcal 7%
Витамин D 0IU 45IU 6%
Витамин A 0µg 51µg 6%
Витамин B3 1.17mg 0.133mg 6%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Витамин B5 0.068mg 0.328mg 5%
Витамин B9 23µg 5µg 5%
Насыщенные жиры 0.568g 1.431g 4%
Витамин B2 0.217mg 0.182mg 3%
Витамин B1 0.004mg 0.039mg 3%
Медь 0.128mg 0.103mg 3%
Цинк 0.32mg 0.63mg 3%
Витамин E 0.28mg 0.03mg 2%
Селен 1.8µg 2.7µg 2%
Жиры 3.39g 2.34g 2%
Калий 119mg 197mg 2%
Витамин B6 0.062mg 0.04mg 2%
Холестерин 3mg 8mg 2%
Холин 8mg 15.6mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0.677g 1%
Кофеин 0mg 2mg 1%
Белки 3.31g 3.52g 0%
Витамин C 0.4mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 9.74g N/A
Магний 24mg 23mg 0%
Сахар 27.26g 9.66g N/A
Витамин K 0.5µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ЖирыЖиры +44.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +310.4%
Содержит больше ДругоеДругое +425.3%
Содержит больше ВодаВода +86.4%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.52g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +42.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1921.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.