Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Камамбер

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Камамбер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +206.1%
Содержит больше МедьМедь +509.5%
Содержит больше МарганецМарганец +568.4%
Содержит больше КальцийКальций +1112.5%
Содержит больше КалийКалий +57.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +643.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +813.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -47.9%
Содержит больше СеленСелен +705.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +85.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +124.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1905.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +266.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +169.6%
Содержит больше ХолинХолин +92.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Камамбер DV% diff.
Насыщенные жиры 0.568g 15.259g 67%
Витамин B12 0µg 1.3µg 54%
Фосфор 38mg 347mg 44%
Кальций 32mg 388mg 36%
Натрий 1615mg 842mg 34%
Белки 3.31g 19.8g 33%
Жиры 3.39g 24.26g 32%
Витамин A 0µg 241µg 27%
Витамин B5 0.068mg 1.364mg 26%
Холестерин 3mg 72mg 23%
Селен 1.8µg 14.5µg 23%
Витамин B2 0.217mg 0.488mg 21%
Цинк 0.32mg 2.38mg 19%
Углеводы 44.08g 0.46g 15%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 7.023g 15%
Витамин B6 0.062mg 0.227mg 13%
Медь 0.128mg 0.021mg 12%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Витамин B9 23µg 62µg 10%
Железо 1.01mg 0.33mg 9%
Марганец 0.254mg 0.038mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.724g 6%
Калорийность 220kcal 300kcal 4%
Витамин B3 1.17mg 0.63mg 3%
Витамин B1 0.004mg 0.028mg 2%
Витамин D 0IU 18IU 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Калий 119mg 187mg 2%
Витамин K 0.5µg 2µg 1%
Магний 24mg 20mg 1%
Холин 8mg 15.4mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 0.46g N/A
Сахар 27.26g 0.46g N/A
Витамин E 0.28mg 0.21mg 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +9482.6%
Содержит больше ДругоеДругое +35.6%
Содержит больше БелкиБелки +498.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +615.6%
Содержит больше ВодаВода +17.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +134.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +629.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.