Хойсин (соус) или куриные крылышки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +88.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +642.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +872.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +175% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1032.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +602.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1729.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +587.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +446.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.17mg | 8.217mg | 44% |
| Натрий | 1615mg | 769mg | 37% |
| Фосфор | 38mg | 282mg | 35% |
| Белки | 3.31g | 19.22g | 32% |
| Селен | 1.8µg | 17.5µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.426mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 5.783g | 27% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1.244mg | 24% |
| Витамин E | 0.28mg | 3.17mg | 19% |
| Жиры | 3.39g | 13.95g | 16% |
| Холестерин | 3mg | 48mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 4.83g | 10% |
| Углеводы | 44.08g | 17.25g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 2.493g | 9% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.11mg | 9% |
| Медь | 0.128mg | 0.069mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Калий | 119mg | 373mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Витамин K | 0.5µg | 8µg | 6% |
| Холин | 8mg | 43.7mg | 6% |
| Цинк | 0.32mg | 0.71mg | 4% |
| Железо | 1.01mg | 0.73mg | 4% |
| Калорийность | 220kcal | 271kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.179mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 17mg | 2% |
| Марганец | 0.254mg | 0.228mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 19µg | 1% |
| Магний | 24mg | 28mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 27.26g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +480.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +311.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~46.64g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +401.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.6% |
