Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Масло

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +395.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4950%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +255.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +58.3%
Содержит больше МарганецМарганец +6250%
Содержит больше СеленСелен +80%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +538.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2685.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1966.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +666.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +728.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +61.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1300%
Содержит больше ХолинХолин +135%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Масло DV% diff.
Насыщенные жиры 0.568g 50.489g 227%
Жиры 3.39g 81.11g 120%
Витамин A 0µg 684µg 76%
Холестерин 3mg 215mg 71%
Натрий 1615mg 11mg 70%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 23.43g 56%
Калорийность 220kcal 717kcal 25%
Углеводы 44.08g 0.06g 15%
Витамин E 0.28mg 2.32mg 14%
Витамин B2 0.217mg 0.034mg 14%
Железо 1.01mg 0.02mg 12%
Медь 0.128mg 0.016mg 12%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Марганец 0.254mg 0.004mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 3.01g 9%
Витамин B12 0µg 0.17µg 7%
Витамин B3 1.17mg 0.042mg 7%
Белки 3.31g 0.85g 5%
Витамин B9 23µg 3µg 5%
Витамин B6 0.062mg 0.003mg 5%
Витамин K 0.5µg 7µg 5%
Магний 24mg 2mg 5%
Калий 119mg 24mg 3%
Цинк 0.32mg 0.09mg 2%
Фосфор 38mg 24mg 2%
Холин 8mg 18.8mg 2%
Селен 1.8µg 1µg 1%
Витамин B5 0.068mg 0.11mg 1%
Кальций 32mg 24mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 0.06g N/A
Сахар 27.26g 0.06g N/A
Витамин B1 0.004mg 0.005mg 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.038mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.083mg 0%
Лизин 0.067mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +289.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +73366.7%
Содержит больше ВодаВода +146.5%
Содержит больше ДругоеДругое +12375%
Содержит больше ЖирыЖиры +2292.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2333%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +77.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.