Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Меласса

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Меласса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.6%
Содержит больше МагнийМагний +908.3%
Содержит больше КальцийКальций +540.6%
Содержит больше КалийКалий +1130.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +367.3%
Содержит больше МедьМедь +280.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.7%
Содержит больше МарганецМарганец +502.4%
Содержит больше СеленСелен +888.9%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.29mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10750%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +925%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1082.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +980.6%
Содержит больше ХолинХолин +66.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Меласса DV% diff.
Натрий 1615mg 37mg 69%
Марганец 0.254mg 1.53mg 55%
Магний 24mg 242mg 52%
Витамин B6 0.062mg 0.67mg 47%
Железо 1.01mg 4.72mg 46%
Медь 0.128mg 0.487mg 40%
Калий 119mg 1464mg 40%
Селен 1.8µg 17.8µg 29%
Витамин B2 0.217mg 0.002mg 17%
Кальций 32mg 205mg 17%
Фруктоза 12.79g 16%
Витамин B5 0.068mg 0.804mg 15%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 0.05g 11%
Углеводы 44.08g 74.73g 10%
Белки 3.31g 0g 7%
Витамин B9 23µg 0µg 6%
Жиры 3.39g 0.1g 5%
Калорийность 220kcal 290kcal 4%
Витамин B1 0.004mg 0.041mg 3%
Насыщенные жиры 0.568g 0.018g 3%
Витамин E 0.28mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 0.032g 2%
Витамин B3 1.17mg 0.93mg 2%
Холин 8mg 13.3mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Фосфор 38mg 31mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 74.73g N/A
Сахар 27.26g 74.72g N/A
Цинк 0.32mg 0.29mg 0%
Витамин K 0.5µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +3290%
Содержит больше ВодаВода +102.2%
Содержит больше ДругоеДругое +51.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +69.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.018 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.032 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.05 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2909.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3296%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.