Сравнить продукты Хойсин (соус) и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1236.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +167.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1011.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +312.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1514.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +920% |
| Содержит больше ХолинХолин | +530% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +508.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +473.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +736.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1239.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 1615mg | 59mg | 68% |
| Насыщенные жиры | 0.568g | 9.67g | 41% |
| Жиры | 3.39g | 28.35g | 38% |
| Селен | 1.8µg | 20µg | 33% |
| Белки | 3.31g | 18.99g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 12.9g | 30% |
| Холестерин | 3mg | 84mg | 27% |
| Витамин B3 | 1.17mg | 4.825mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1.098mg | 21% |
| Железо | 1.01mg | 2.7mg | 21% |
| Фосфор | 38mg | 156mg | 17% |
| Углеводы | 44.08g | 0g | 15% |
| Цинк | 0.32mg | 1.86mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.174mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 3.65g | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Медь | 0.128mg | 0.227mg | 11% |
| Марганец | 0.254mg | 0.019mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.18mg | 9% |
| Холин | 8mg | 50.4mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Калорийность | 220kcal | 337kcal | 6% |
| Витамин K | 0.5µg | 5.1µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.269mg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 0.7mg | 3% |
| Калий | 119mg | 204mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 11mg | 2% |
| Магний | 24mg | 16mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.28g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 27.26g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
| Лейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лизин | 1.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.475mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.938mg | 0% | |
| Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
32%
Итоговая оценка минералов
40%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.102g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1556mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах