Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хойсин (соус) и Пралине

Сравнить

Инфографика

Хойсин (соус) vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +104.2%
Содержит больше КальцийКальций +34.4%
Содержит больше КалийКалий +82.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.7%
Содержит больше МедьМедь +285.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +421.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +173.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше МарганецМарганец +562.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~1.8µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +309.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +181.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +283.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4975%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +388.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +24.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +160%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хойсин (соус) Пралине DV% diff.
Натрий 1615mg 48mg 68%
Марганец 0.254mg 1.682mg 62%
Медь 0.128mg 0.494mg 41%
Полиненасыщенные жиры 1.698g 7.778g 41%
Жиры 3.39g 25.9g 35%
Мононенасыщенные жиры 0.963g 14.683g 34%
Витамин B1 0.004mg 0.203mg 17%
Калорийность 220kcal 485kcal 13%
Витамин B2 0.217mg 0.053mg 13%
Цинк 0.32mg 1.67mg 12%
Фосфор 38mg 104mg 9%
Насыщенные жиры 0.568g 2.224g 8%
Магний 24mg 49mg 6%
Витамин B3 1.17mg 0.415mg 5%
Углеводы 44.08g 59.59g 5%
Витамин B5 0.068mg 0.332mg 5%
Железо 1.01mg 1.29mg 4%
Витамин B9 23µg 6µg 4%
Калий 119mg 217mg 3%
Клетчатка 2.8g 3.5g 3%
Холин 8mg 1%
Витамин K 0.5µg 1.3µg 1%
Витамин B6 0.062mg 0.077mg 1%
Витамин E 0.28mg 0.5mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Кальций 32mg 43mg 1%
Белки 3.31g 3.3g 0%
Витамин C 0.4mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 41.28g 56.09g N/A
Сахар 27.26g 55.79g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Селен 1.8µg 1.8µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +326.9%
Содержит больше ДругоеДругое +487.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +664%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1424.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +358.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.