Сравнить продукты Хойсин (соус) и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+265.6%
Содержит
больше
Железо
+158.4%
Содержит
больше
Магний
+854.2%
Содержит
больше
Фосфор
+1100%
Содержит
больше
Калий
+431.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Цинк
+950%
Содержит
больше
Медь
+608.6%
Содержит
больше
Марганец
+703.1%
Содержит
больше
Селен
+1783.3%
Содержит
больше
Кальций
+265.6%
Содержит
больше
Железо
+158.4%
Содержит
больше
Магний
+854.2%
Содержит
больше
Фосфор
+1100%
Содержит
больше
Калий
+431.1%
Содержит
меньше
Натрий
-99.7%
Содержит
больше
Цинк
+950%
Содержит
больше
Медь
+608.6%
Содержит
больше
Марганец
+703.1%
Содержит
больше
Селен
+1783.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин E
+2692.9%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+4625%
Содержит
больше
Витамин B3
+558.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1576.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+467.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1040%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.196
Содержит
больше
Витамин A
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.7%
Содержит
больше
Витамин E
+2692.9%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+4625%
Содержит
больше
Витамин B3
+558.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+1576.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+467.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+260.9%
Содержит
больше
Витамин K
+1040%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.196
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+109.4%
Содержит
больше
Вода
+2026.4%
Содержит
больше
Другое
+73.3%
Содержит
больше
Белки
+505.4%
Содержит
больше
Жиры
+1491.4%
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Содержит
больше
Углеводы
+109.4%
Содержит
больше
Вода
+2026.4%
Содержит
больше
Другое
+73.3%
Содержит
больше
Белки
+505.4%
Содержит
больше
Жиры
+1491.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2858.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+760.5%
Насыщенные жиры:
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
1.698 г
Насыщенные жиры:
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
14.612 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2858.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+760.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 41.28g | 14.05g |
|
|
| Белки | 3.31g | 20.04g |
|
| Жиры | 3.39g | 53.95g |
|
| Углеводы | 44.08g | 21.05g |
|
| Калорийность | 220kcal | 607kcal |
|
| Крахмал | 4.2g |
|
|
| Сахар | 27.26g | 4.15g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 7g |
|
| Кальций | 32mg | 117mg |
|
| Железо | 1.01mg | 2.61mg |
|
| Магний | 24mg | 229mg |
|
| Фосфор | 38mg | 456mg |
|
| Калий | 119mg | 632mg |
|
| Натрий | 1615mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 3.36mg |
|
| Медь | 0.128mg | 0.907mg |
|
| Марганец | 0.254mg | 2.04mg |
|
| Селен | 1.8µg | 33.9µg |
|
| Витамин A | 6IU | 3IU |
|
| Витамин E | 0.28mg | 7.82mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.189mg |
|
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.196mg |
|
| Витамин B3 | 1.17mg | 7.709mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 1.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.352mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 83µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 5.7µg |
|
| Триптофан | 0.22mg |
|
|
| Треонин | 0.703mg |
|
|
| Изолейцин | 0.826mg |
|
|
| Лейцин | 1.656mg |
|
|
| Лизин | 0.782mg |
|
|
| Метионин | 0.283mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.182mg |
|
|
| Валин | 1.001mg |
|
|
| Гистидин | 0.572mg |
|
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.055g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.568g | 8.711g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 28.488g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 14.612g |
|
| 0.013g |
|
||
| 14.455g |
|
||
| 0.082g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
52%
Итоговая оценка минералов
40%
139%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хойсин (соус) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.143g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хойсин (соус) дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смесь орехов содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смесь орехов содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1610mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Смесь орехов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Смесь орехов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Смесь орехов более богат микроэлементом витамины