Сравнить продукты Хорасан пшеницы и адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +377.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6691.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +392.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +789.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 1.2µg | 146% |
| Марганец | 2.735mg | 0.573mg | 94% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.115mg | 38% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.717mg | 35% |
| Витамин B9 | 121µg | 30% | |
| Фосфор | 364mg | 168mg | 28% |
| Медь | 0.506mg | 0.298mg | 23% |
| Железо | 3.77mg | 2mg | 22% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Магний | 130mg | 52mg | 19% |
| Цинк | 3.68mg | 1.77mg | 17% |
| Углеводы | 70.58g | 24.77g | 15% |
| Клетчатка | 11.1g | 7.3g | 15% |
| Белки | 14.54g | 7.52g | 14% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.096mg | 13% |
| Калорийность | 337kcal | 128kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.43mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.064mg | 9% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Калий | 403mg | 532mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.021g | 4% |
| Жиры | 2.13g | 0.1g | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Кальций | 22mg | 28mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.036g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.009g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 17.47g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Натрий | 5mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.3mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.632mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.387mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.198mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
7.52 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
24.77 г
Вода:
66.29 г
Другое:
1.32 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2030% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +498.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.021 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2266.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2857.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.6% |
