Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Дикий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +306.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +299% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +528.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +318.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +343.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +869.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +10087.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +154.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +988.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +395.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +516.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +260% |
| Содержит больше ХолинХолин | +152.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 0.8µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 0.282mg | 107% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.052mg | 43% |
| Медь | 0.506mg | 0.121mg | 43% |
| Железо | 3.77mg | 0.6mg | 40% |
| Фосфор | 364mg | 82mg | 40% |
| Клетчатка | 11.1g | 1.8g | 37% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 1.287mg | 32% |
| Магний | 130mg | 32mg | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Цинк | 3.68mg | 1.34mg | 21% |
| Белки | 14.54g | 3.99g | 21% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.154mg | 16% |
| Углеводы | 70.58g | 21.34g | 16% |
| Калорийность | 337kcal | 101kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.135mg | 10% |
| Калий | 403mg | 101mg | 9% |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.087mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.213g | 3% |
| Жиры | 2.13g | 0.34g | 3% |
| Холин | 25.8mg | 10.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.24mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 3mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.5µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.049g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 19.54g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 0.73g | N/A |
| Натрий | 5mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.167mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.276mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.119mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.104mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.2g | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
21.34 г
Вода:
73.93 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +264.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +526.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +320% |
| Содержит больше ВодаВода | +567.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +191.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.33 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0.2 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +66.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +210% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +81.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
