Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +636% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +658.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +542% |
| Содержит больше СеленСелен | +8955.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +204.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +744.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +472.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +309.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17122.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 310µg | 257% |
| Селен | 81.5µg | 0.9µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 0.426mg | 100% |
| Фосфор | 364mg | 48mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.067mg | 42% |
| Витамин A | 1µg | 337µg | 37% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 1.114mg | 33% |
| Клетчатка | 11.1g | 2.8g | 33% |
| Медь | 0.506mg | 0.225mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
| Цинк | 3.68mg | 0.5mg | 29% |
| Белки | 14.54g | 2.13g | 25% |
| Магний | 130mg | 26mg | 25% |
| Железо | 3.77mg | 1.77mg | 25% |
| Углеводы | 70.58g | 3.67g | 22% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Калорийность | 337kcal | 23kcal | 16% |
| Витамин B9 | 62µg | 16% | |
| Витамин E | 0.61mg | 2.5mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.149mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.57mg | 8% |
| Кальций | 22mg | 67mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.04g | 4% |
| Калий | 403mg | 521mg | 3% |
| Холин | 25.8mg | 12.8mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.162mg | 2% |
| Жиры | 2.13g | 0.52g | 2% |
| Натрий | 5mg | 46mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.014g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 0.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.275g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +582.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +309.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1823.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +733% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1452.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.1% |
