Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +441.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113% |
| Содержит больше МедьМедь | +655.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +503.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1148.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +309.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +163.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +295.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +372.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 19.9µg | 112% |
| Марганец | 2.735mg | 0.219mg | 109% |
| Медь | 0.506mg | 0.067mg | 49% |
| Клетчатка | 11.1g | 1.4g | 39% |
| Натрий | 5mg | 753mg | 33% |
| Цинк | 3.68mg | 0.61mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.23mg | 28% |
| Фосфор | 364mg | 185mg | 26% |
| Магний | 130mg | 24mg | 25% |
| Железо | 3.77mg | 1.77mg | 25% |
| Углеводы | 70.58g | 20.89g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 3.177g | 17% |
| Крахмал | 52.41g | 16.5g | 15% |
| Жиры | 2.13g | 11.19g | 14% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин E | 0.61mg | 2.41mg | 12% |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 4.481g | 11% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.383mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.3mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 2.123g | 9% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 7.72mg | 8% |
| Витамин K | 1.8µg | 8.5µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 5% | |
| Калий | 403mg | 245mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 1.2mg | 5% |
| Калорийность | 337kcal | 250kcal | 4% |
| Кальций | 22mg | 58mg | 4% |
| Белки | 14.54g | 16.28g | 3% |
| Холин | 25.8mg | 35.3mg | 2% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.97g | 1% |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 59.48g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0.03g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.442mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.566mg | 0% | |
| Лейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.416mg | 0% | |
| Метионин | 0.251mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0% | |
| Валин | 0.687mg | 0% | |
| Гистидин | 0.379mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.048g | 0.197g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +425.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +342.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2003.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +411.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +217.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +798.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +109.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +27.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +781.8% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
