Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Латук посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1644.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1944.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1155.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +994% |
| Содержит больше СеленСелен | +13483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +708.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +608.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6916.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 0.6µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 0.25mg | 108% |
| Витамин K | 1.8µg | 126.3µg | 104% |
| Медь | 0.506mg | 0.029mg | 53% |
| Фосфор | 364mg | 29mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.07mg | 41% |
| Витамин A | 1µg | 370µg | 41% |
| Клетчатка | 11.1g | 1.3g | 39% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.375mg | 38% |
| Железо | 3.77mg | 0.86mg | 36% |
| Цинк | 3.68mg | 0.18mg | 32% |
| Магний | 130mg | 13mg | 28% |
| Белки | 14.54g | 1.36g | 26% |
| Углеводы | 70.58g | 2.87g | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 0g | 22% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.134mg | 16% |
| Калорийность | 337kcal | 15kcal | 16% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.09mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 9.2mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.08mg | 8% |
| Калий | 403mg | 194mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.082g | 4% |
| Жиры | 2.13g | 0.15g | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.22mg | 3% |
| Холин | 25.8mg | 13.6mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 36mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.02g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.006g | 1% |
| Натрий | 5mg | 28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 1.57g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 0.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.059mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.079mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.084mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.022mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.43g | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +969.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2359.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +758% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3450% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +657.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +72.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +290.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
