Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КалийКалий | +176% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1695.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1197.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2064.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1155.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2020.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1130.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +581.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5395.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +671.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +323% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 0.5µg | 147% |
| Марганец | 2.735mg | 0.129mg | 113% |
| Медь | 0.506mg | 0.039mg | 52% |
| Фосфор | 364mg | 29mg | 48% |
| Железо | 3.77mg | 0.21mg | 45% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.046mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.116mg | 39% |
| Клетчатка | 11.1g | 1.7g | 38% |
| Цинк | 3.68mg | 0.17mg | 32% |
| Магний | 130mg | 10mg | 29% |
| Белки | 14.54g | 1.1g | 27% |
| Крахмал | 52.41g | 0g | 22% |
| Углеводы | 70.58g | 9.34g | 20% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.123mg | 17% |
| Калорийность | 337kcal | 40kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.027mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.12mg | 11% |
| Калий | 403mg | 146mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.4mg | 8% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 0.02mg | 4% |
| Холин | 25.8mg | 6.1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.017g | 4% |
| Жиры | 2.13g | 0.1g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.042g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.013g | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.4µg | 1% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 7.64g | N/A |
| Кальций | 22mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 7.84g | 4.24g | N/A |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.021mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.025mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.014mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1221.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2030% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +655.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380% |
| Содержит больше ВодаВода | +705% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1538.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3552.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +80% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +217.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1072.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
