Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +490.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1104.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +377.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +398.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +592.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +8050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +249.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +165.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12344.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.8µg | 224µg | 185% |
| Селен | 81.5µg | 1µg | 146% |
| Марганец | 2.735mg | 0.395mg | 102% |
| Медь | 0.506mg | 0.042mg | 52% |
| Фосфор | 364mg | 73mg | 42% |
| Клетчатка | 11.1g | 2.7g | 34% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.162mg | 34% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 1.221mg | 32% |
| Магний | 130mg | 22mg | 26% |
| Цинк | 3.68mg | 0.77mg | 26% |
| Белки | 14.54g | 3.17g | 23% |
| Углеводы | 70.58g | 2.85g | 23% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Железо | 3.77mg | 2.14mg | 20% |
| Калорийность | 337kcal | 22kcal | 16% |
| Витамин A | 1µg | 131µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.322mg | 13% |
| Кальций | 22mg | 108mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.171mg | 7% |
| Витамин E | 0.61mg | 1.62mg | 7% |
| Калий | 403mg | 196mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.129mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.13g | 3% |
| Жиры | 2.13g | 0.49g | 3% |
| Натрий | 5mg | 33mg | 1% |
| Холин | 25.8mg | 18.3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 0.38g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0.17g | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +358.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +334.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2376.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +736% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +719.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +377.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +400% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +520% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +54.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
