Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Солёные гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +319.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +225% |
| Содержит больше МедьМедь | +210.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +216.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +447% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +896.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.735mg | 0.5mg | 97% |
| Селен | 81.5µg | 37.5µg | 80% |
| Медь | 0.506mg | 0.163mg | 38% |
| Фосфор | 364mg | 115mg | 36% |
| Витамин B9 | 132µg | 33% | |
| Натрий | 5mg | 698mg | 30% |
| Цинк | 3.68mg | 0.89mg | 25% |
| Магний | 130mg | 31mg | 24% |
| Клетчатка | 11.1g | 5.1g | 24% |
| Крахмал | 52.41g | 22% | |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.026mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.429mg | 10% |
| Калий | 403mg | 124mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.272mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 3.059g | 7% |
| Жиры | 2.13g | 6.6g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 1.51g | 6% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 5.439mg | 6% |
| Холин | 25.8mg | 5% | |
| Кальций | 22mg | 76mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.623mg | 5% |
| Белки | 14.54g | 11.9g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 1.273g | 4% |
| Калорийность | 337kcal | 407kcal | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Железо | 3.77mg | 4.08mg | 4% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Углеводы | 70.58g | 73.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 68.4g | N/A |
| Сахар | 7.84g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.278mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.586mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.514mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.255mg | 0% |
| Фруктоза | 0.11g | 0% | |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +101.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~73.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1336.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105% |
