Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Сэндвич Субмарина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +502.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +672.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +309.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +677.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 19.9µg | 112% |
| Марганец | 2.735mg | 0.354mg | 104% |
| Медь | 0.506mg | 0.084mg | 47% |
| Клетчатка | 11.1g | 1.2g | 40% |
| Фосфор | 364mg | 112mg | 36% |
| Магний | 130mg | 20mg | 26% |
| Натрий | 5mg | 575mg | 25% |
| Железо | 3.77mg | 1.81mg | 25% |
| Цинк | 3.68mg | 1.05mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.343mg | 19% |
| Витамин B9 | 66µg | 17% | |
| Углеводы | 70.58g | 20.43g | 17% |
| Кальций | 22mg | 171mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 3.554g | 15% |
| Крахмал | 52.41g | 15.67g | 15% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 4.323mg | 13% |
| Жиры | 2.13g | 10.04g | 12% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 1.927g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 3.716g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 27mg | 9% |
| Белки | 14.54g | 10.52g | 8% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.555mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.5mg | 8% |
| Калорийность | 337kcal | 213kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.267mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.203mg | 4% |
| Калий | 403mg | 282mg | 4% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.4g | 2% |
| Витамин A | 1µg | 22µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 4.5µg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Холин | 25.8mg | 29.1mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин E | 0.61mg | 0.41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 3.18g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | 0.119g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.1mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.752mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.491mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.21mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.431mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.501mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.301mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A | |
| 0.048g | 0.104g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.048g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +245.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +371.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +410.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1644.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.67 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.4 г
Лактоза:
0.08 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +234.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1295.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +98.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1172.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
