Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Хорасан пшеницы vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 93% 6.6% 36% 141% 169% 100% 156% 0.65% 357% 445%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше КалийКалий +13333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37600%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1652.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +36300%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +11542.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 12% 0% 142% 42% 120% 57% 60% 0% 4.5% 0% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +577.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1921.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1433.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +318650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23625%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2600%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хорасан пшеницы Тоффи (конфеты) DV% diff.
Селен 81.5µg 0.7µg 147%
Марганец 2.735mg 0mg 119%
Медь 0.506mg 0mg 56%
Фосфор 364mg 1mg 52%
Железо 3.77mg 0.01mg 47%
Витамин B1 0.566mg 0.028mg 45%
Клетчатка 11.1g 0g 44%
Витамин B3 6.375mg 0.002mg 40%
Цинк 3.68mg 0.21mg 32%
Магний 130mg 0mg 31%
Белки 14.54g 0.03g 29%
Крахмал 52.41g 22%
Витамин B6 0.259mg 0mg 20%
Витамин B5 0.949mg 0.004mg 19%
Витамин B2 0.184mg 0.012mg 13%
Калий 403mg 3mg 12%
Насыщенные жиры 0.196g 2.049g 8%
Углеводы 70.58g 91.56g 7%
Холин 25.8mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.621g 0.121g 3%
Калорийность 337kcal 397kcal 3%
Витамин E 0.61mg 0.09mg 3%
Витамин A 1µg 27µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Натрий 5mg 52mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.213g 0.838g 2%
Жиры 2.13g 3.33g 2%
Кальций 22mg 8mg 1%
Витамин K 1.8µg 0.3µg 1%
Чистые углеводы 59.48g 91.56g N/A
Сахар 7.84g 68.48g N/A
Витамин B12 0.01µg 0%
Транс-жиры 0.005g 0.131g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.442mg 0%
Изолейцин 0.566mg 0%
Лейцин 1.112mg 0%
Лизин 0.416mg 0%
Метионин 0.251mg 0%
Фенилаланин 0.772mg 0%
Валин 0.687mg 0%
Гистидин 0.379mg 0%
Фруктоза 0.11g 0%
0.048g 0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 2% 71% 11% 2%
Белки: 14.54 г
Жиры: 2.13 г
Углеводы: 70.58 г
Вода: 11.07 г
Другое: 1.68 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +48366.7%
Содержит больше ВодаВода +128.2%
Содержит больше ДругоеДругое +630.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +56.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +29.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 21% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.196 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.213 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.621 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +413.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +293.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хорасан пшеницы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169743/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.