Сравнить продукты Хорасан пшеницы и Цукини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +622.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +918.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +854.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +857.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1445.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +40650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +408.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1157.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1313.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +171.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +138.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 81.5µg | 0.2µg | 148% |
| Марганец | 2.735mg | 0.177mg | 111% |
| Медь | 0.506mg | 0.053mg | 50% |
| Фосфор | 364mg | 38mg | 47% |
| Железо | 3.77mg | 0.37mg | 43% |
| Витамин B1 | 0.566mg | 0.045mg | 43% |
| Клетчатка | 11.1g | 1g | 40% |
| Витамин B3 | 6.375mg | 0.451mg | 37% |
| Цинк | 3.68mg | 0.32mg | 31% |
| Белки | 14.54g | 1.21g | 27% |
| Магний | 130mg | 18mg | 27% |
| Углеводы | 70.58g | 3.11g | 22% |
| Крахмал | 52.41g | 0g | 22% |
| Витамин C | 0mg | 17.9mg | 20% |
| Калорийность | 337kcal | 17kcal | 16% |
| Витамин B5 | 0.949mg | 0.204mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.259mg | 0.163mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.094mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.621g | 0.091g | 4% |
| Калий | 403mg | 261mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.12mg | 3% |
| Холин | 25.8mg | 9.5mg | 3% |
| Жиры | 2.13g | 0.32g | 3% |
| Фруктоза | 0.11g | 1.38g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 4.3µg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.196g | 0.084g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.213g | 0.011g | 1% |
| Кальций | 22mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.48g | 2.11g | N/A |
| Сахар | 7.84g | 2.5g | N/A |
| Натрий | 5mg | 8mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.005g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.442mg | 0.029mg | 0% |
| Изолейцин | 0.566mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.112mg | 0.071mg | 0% |
| Лизин | 0.416mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.251mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.772mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.687mg | 0.054mg | 0% |
| Гистидин | 0.379mg | 0.026mg | 0% |
| 0.048g | 0.061g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1101.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +565.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2169.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +756.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1836.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +582.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
52.41 г
Сахароза:
0.55 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
6.56 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
1.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1000% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +72.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1154.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
