Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Pepperoni Pizza

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Pepperoni Pizza infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 44% 18% 80% 35% 42% 88% 90% 47% 112%
Содержит больше МагнийМагний +46.7%
Содержит больше КальцийКальций +47.5%
Содержит больше КалийКалий +30.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +96.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.5%
Содержит больше МарганецМарганец +702.2%
Содержит больше СеленСелен +64.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.105mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~205mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 16% 0% 72% 59% 72% 23% 32% 80% 48% 0% 0%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +145.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +310.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +421.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +109.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
12% 14% 30% 41% 3%
Белки: 11.97 г
Жиры: 14.21 г
Углеводы: 30.49 г
Вода: 40.8 г
Другое: 2.53 г
Содержит больше ЖирыЖиры +81.3%
Содержит больше ВодаВода +38%
Содержит больше ДругоеДругое +38.3%
Содержит больше БелкиБелки +16.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +631.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
40% 34% 26%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.271 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.415 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.465 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +157.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -31.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Хот-дог Pepperoni Pizza
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Pepperoni Pizza Мнение
Калорийность 290kcal 298kcal Pepperoni Pizza
Белки 10.26g 11.97g Pepperoni Pizza
Жиры 25.76g 14.21g Хот-дог
4.17g 28.69g Pepperoni Pizza
Углеводы 4.17g 30.49g Pepperoni Pizza
Холестерин 77mg 25mg Pepperoni Pizza
Магний 15mg 22mg Pepperoni Pizza
Кальций 99mg 146mg Pepperoni Pizza
Калий 152mg 199mg Pepperoni Pizza
Железо 1.09mg 2.14mg Pepperoni Pizza
Сахар 3.2g Хот-дог
Клетчатка 0g 1.8g Pepperoni Pizza
Медь 0.097mg 0.105mg Pepperoni Pizza
Цинк 1.2mg 1.54mg Pepperoni Pizza
Крахмал 23.13g Pepperoni Pizza
Фосфор 206mg 205mg Хот-дог
Натрий 1090mg 692mg Pepperoni Pizza
Витамин A 0IU 171IU Pepperoni Pizza
Витамин A 0µg 47µg Pepperoni Pizza
Витамин E 0.19mg 0.78mg Pepperoni Pizza
Марганец 0.045mg 0.361mg Pepperoni Pizza
Селен 12.5µg 20.6µg Pepperoni Pizza
Витамин B1 0.055mg 0.287mg Pepperoni Pizza
Витамин B2 0.121mg 0.254mg Pepperoni Pizza
Витамин B3 2.665mg 3.84mg Pepperoni Pizza
Витамин B5 0.31mg 0.378mg Pepperoni Pizza
Витамин B6 0.166mg 0.14mg Хот-дог
Витамин B12 1.57µg 0.64µg Хот-дог
Витамин K 19.3µg Pepperoni Pizza
Витамин B9 6µg Хот-дог
Насыщенные жиры 7.666g 5.271g Pepperoni Pizza
Мононенасыщенные жиры 11.386g 4.415g Хот-дог
Полиненасыщенные жиры 4.404g 3.465g Хот-дог
Триптофан 0.111mg 0.116mg Pepperoni Pizza
Треонин 0.474mg 0.374mg Хот-дог
Изолейцин 0.53mg 0.487mg Хот-дог
Лейцин 0.907mg 0.952mg Pepperoni Pizza
Лизин 0.963mg 0.652mg Хот-дог
Метионин 0.291mg 0.247mg Хот-дог
Фенилаланин 0.445mg 0.564mg Pepperoni Pizza
Валин 0.555mg 0.604mg Pepperoni Pizza
Гистидин 0.331mg 0.322mg Хот-дог
Фруктоза 0.37g Pepperoni Pizza
0.357g Pepperoni Pizza
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.025g Pepperoni Pizza

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Хот-дог Pepperoni Pizza
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
Хот-дог
32%
Pepperoni Pizza
Итоговая оценка минералов
46%
Хот-дог
57%
Pepperoni Pizza

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хот-дог
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pepperoni Pizza
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pepperoni Pizza
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Натрий (Разница - 398mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pepperoni Pizza
Pepperoni Pizza содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.395g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pepperoni Pizza
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Pepperoni Pizza
Продукт Pepperoni Pizza более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Pepperoni Pizza - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173280/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.