Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Арроурут

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Арроурут infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 1.8% 40% 83% 40% 17% 42% 3.4% 23% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +1550%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +110.2%
Содержит больше СеленСелен +1685.7%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +198.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +103.7%
Содержит больше МедьМедь +24.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +286.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.3% 0.33% 0% 0% 36% 14% 32% 18% 61% 0% 0% 254% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +105.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +160%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +60.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5533.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.292mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Арроурут DV% diff.
Витамин B9 6µg 338µg 83%
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 26mg 46%
Жиры 25.76g 0.2g 39%
Насыщенные жиры 7.666g 0.039g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.092g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.004g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Селен 12.5µg 0.7µg 21%
Фосфор 206mg 98mg 15%
Железо 1.09mg 2.22mg 14%
Белки 10.26g 4.24g 12%
Калорийность 290kcal 65kcal 11%
Калий 152mg 454mg 9%
Кальций 99mg 6mg 9%
Витамин B6 0.166mg 0.266mg 8%
Витамин B1 0.055mg 0.143mg 7%
Марганец 0.045mg 0.174mg 6%
Витамин B3 2.665mg 1.693mg 6%
Цинк 1.2mg 0.63mg 5%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Витамин B2 0.121mg 0.059mg 5%
Углеводы 4.17g 13.39g 3%
Медь 0.097mg 0.121mg 3%
Витамин C 0mg 1.9mg 2%
Магний 15mg 25mg 2%
Витамин E 0.19mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 12.09g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин B5 0.31mg 0.292mg 0%
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
4% 13% 81%
Белки: 4.24 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 13.39 г
Вода: 80.75 г
Другое: 1.42 г
Содержит больше БелкиБелки +142%
Содержит больше ЖирыЖиры +12780%
Содержит больше ДругоеДругое +146.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +221.1%
Содержит больше ВодаВода +43.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
29% 3% 68%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.004 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.092 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +284550%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4687%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Арроурут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168490/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.