Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Дульсе де Лече

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Дульсе де Лече infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +541.2%
Содержит больше МедьМедь +2325%
Содержит больше ЦинкЦинк +51.9%
Содержит больше МарганецМарганец +2150%
Содержит больше СеленСелен +363%
Содержит больше МагнийМагний +46.7%
Содержит больше КальцийКальций +153.5%
Содержит больше КалийКалий +130.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~193mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +243.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1169%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +937.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +406.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +234.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +169.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Дульсе де Лече DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.31µg 53%
Натрий 1090mg 129mg 42%
Жиры 25.76g 7.35g 28%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.375g 27%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 2.143g 23%
Витамин B2 0.121mg 0.405mg 22%
Селен 12.5µg 2.7µg 18%
Углеводы 4.17g 55.35g 17%
Холестерин 77mg 29mg 16%
Холин 89.1mg 16%
Витамин B3 2.665mg 0.21mg 15%
Кальций 99mg 251mg 15%
Насыщенные жиры 7.666g 4.534g 14%
Витамин B6 0.166mg 0.016mg 12%
Железо 1.09mg 0.17mg 12%
Витамин B5 0.31mg 0.835mg 11%
Медь 0.097mg 0.004mg 10%
Витамин A 0µg 74µg 8%
Белки 10.26g 6.84g 7%
Калий 152mg 350mg 6%
Цинк 1.2mg 0.79mg 4%
Витамин B1 0.055mg 0.016mg 3%
Витамин C 0mg 2.6mg 3%
Фосфор 206mg 193mg 2%
Марганец 0.045mg 0.002mg 2%
Магний 15mg 22mg 2%
Витамин B9 6µg 11µg 1%
Калорийность 290kcal 315kcal 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин D 6IU 1%
Чистые углеводы 4.17g 55.35g N/A
Сахар 49.74g N/A
Витамин E 0.19mg 0.2mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
Содержит больше БелкиБелки +50%
Содержит больше ЖирыЖиры +250.5%
Содержит больше ВодаВода +96.1%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1227.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +431.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1074.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.