Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Изюм

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Изюм infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 15% 66% 71% 106% 6% 43% 1.4% 39% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +98%
Содержит больше ЦинкЦинк +445.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +104%
Содержит больше СеленСелен +1983.3%
Содержит больше МагнийМагний +113.3%
Содержит больше КалийКалий +392.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +72.5%
Содержит больше МедьМедь +227.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99%
Содержит больше МарганецМарганец +564.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0% 2.4% 0% 27% 29% 14% 5.7% 40% 0% 8.8% 3.8% 6.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +58.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +247.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +226.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +92.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.125mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.174mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Изюм DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Натрий 1090mg 11mg 47%
Жиры 25.76g 0.46g 39%
Фруктоза 29.68g 37%
Насыщенные жиры 7.666g 0.058g 35%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0.037g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0.051g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Медь 0.097mg 0.318mg 25%
Углеводы 4.17g 79.18g 25%
Селен 12.5µg 0.6µg 22%
Калий 152mg 749mg 18%
Фосфор 206mg 101mg 15%
Клетчатка 0g 3.7g 15%
Белки 10.26g 3.07g 14%
Витамин B3 2.665mg 0.766mg 12%
Марганец 0.045mg 0.299mg 11%
Железо 1.09mg 1.88mg 10%
Цинк 1.2mg 0.22mg 9%
Кальций 99mg 50mg 5%
Магний 15mg 32mg 4%
Витамин B1 0.055mg 0.106mg 4%
Витамин B5 0.31mg 0.095mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Витамин K 3.5µg 3%
Холин 11.1mg 2%
Крахмал 2.7g 1%
Витамин B6 0.166mg 0.174mg 1%
Калорийность 290kcal 299kcal 0%
Чистые углеводы 4.17g 75.48g N/A
Сахар 59.19g N/A
Витамин E 0.19mg 0.12mg 0%
Витамин B2 0.121mg 0.125mg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Триптофан 0.111mg 0.05mg 0%
Треонин 0.474mg 0.077mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.057mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.096mg 0%
Лизин 0.963mg 0.084mg 0%
Метионин 0.291mg 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.065mg 0%
Валин 0.555mg 0.083mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.072mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
3% 79% 15% 2%
Белки: 3.07 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 79.18 г
Вода: 15.43 г
Другое: 1.86 г
Содержит больше БелкиБелки +234.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +5500%
Содержит больше ВодаВода +264.9%
Содержит больше ДругоеДругое +88.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1798.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
40% 35% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.058 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.051 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.037 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +22225.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11802.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Изюм - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168165/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.