Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Картофельные чипсы

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Картофельные чипсы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Содержит больше КальцийКальций +312.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.8%
Содержит больше СеленСелен +54.3%
Содержит больше МагнийМагний +346.7%
Содержит больше КалийКалий +738.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49.5%
Содержит больше МедьМедь +215.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +877.8%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.09mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4694.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +203.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +62.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +43.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +29.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +297.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Картофельные чипсы DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0µg 65%
Витамин E 0.19mg 9.11mg 59%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 12.17g 52%
Натрий 1090mg 8mg 47%
Витамин B6 0.166mg 0.66mg 38%
Витамин C 0mg 31.1mg 35%
Калий 152mg 1275mg 33%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Медь 0.097mg 0.306mg 23%
Гистидин 0.331mg 153mg 22%
Клетчатка 0g 4.8g 19%
Витамин K 22.1µg 18%
Марганец 0.045mg 0.44mg 17%
Углеводы 4.17g 52.9g 16%
Насыщенные жиры 7.666g 10.96g 15%
Жиры 25.76g 34.6g 14%
Калорийность 290kcal 536kcal 12%
Магний 15mg 67mg 12%
Витамин B9 6µg 45µg 10%
Витамин B1 0.055mg 0.167mg 9%
Кальций 99mg 24mg 8%
Селен 12.5µg 8.1µg 8%
Белки 10.26g 7g 7%
Витамин B3 2.665mg 3.827mg 7%
Холин 37.5mg 7%
Железо 1.09mg 1.63mg 7%
Витамин B2 0.121mg 0.197mg 6%
Фосфор 206mg 165mg 6%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 9.84g 4%
Витамин B5 0.31mg 0.402mg 2%
Цинк 1.2mg 1.09mg 1%
Чистые углеводы 4.17g 48.1g N/A
Сахар 0.22g N/A
Триптофан 0.111mg 0.108mg 0%
Треонин 0.474mg 0.253mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.283mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.419mg 0%
Лизин 0.963mg 0.424mg 0%
Метионин 0.291mg 0.11mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.31mg 0%
Валин 0.555mg 0.392mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +46.6%
Содержит больше ВодаВода +2863.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +34.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1168.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.6г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.17 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +176.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.