Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Хот-дог и Картофельный хлеб

Сравнить

Инфографика

Хот-дог vs Картофельный хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 56% 63% 84% 31% 39% 158% 49% 33% 52%
Содержит больше СеленСелен +31.6%
Содержит больше МагнийМагний +86.7%
Содержит больше КальцийКальций +89.9%
Содержит больше КалийКалий +372.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +106.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +79.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.6%
Содержит больше МарганецМарганец +462.2%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.094mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 9.4% 1.5% 47% 24% 23% 49% 54% 19% 17% 95% 10%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +113.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +946.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +147.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +241.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +163.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +39.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2000%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Хот-дог Картофельный хлеб DV% diff.
Витамин B12 1.57µg 0.15µg 59%
Насыщенные жиры 7.666g 0g 35%
Жиры 25.76g 3.13g 35%
Натрий 1090mg 375mg 31%
Витамин B9 6µg 126µg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.404g 0g 29%
Мононенасыщенные жиры 11.386g 0g 28%
Холестерин 77mg 0mg 26%
Клетчатка 0g 6.3g 25%
Фосфор 206mg 369mg 23%
Калий 152mg 718mg 17%
Железо 1.09mg 2.25mg 15%
Углеводы 4.17g 47.07g 14%
Витамин B1 0.055mg 0.188mg 11%
Витамин B5 0.31mg 0.817mg 10%
Марганец 0.045mg 0.253mg 9%
Кальций 99mg 188mg 9%
Витамин B3 2.665mg 1.25mg 9%
Витамин K 6.8µg 6%
Селен 12.5µg 9.5µg 5%
Витамин B6 0.166mg 0.232mg 5%
Белки 10.26g 12.5g 4%
Витамин A 0µg 24µg 3%
Магний 15mg 28mg 3%
Холин 18.4mg 3%
Витамин E 0.19mg 0.47mg 2%
Цинк 1.2mg 1.44mg 2%
Калорийность 290kcal 266kcal 1%
Витамин B2 0.121mg 0.106mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 4.17g 40.77g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 9.38g N/A
Медь 0.097mg 0.094mg 0%
Триптофан 0.111mg 0.081mg 0%
Треонин 0.474mg 0.224mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0.268mg 0%
Лейцин 0.907mg 0.44mg 0%
Лизин 0.963mg 0.311mg 0%
Метионин 0.291mg 0.112mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0.285mg 0%
Валин 0.555mg 0.305mg 0%
Гистидин 0.331mg 0.143mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
13% 3% 47% 34% 4%
Белки: 12.5 г
Жиры: 3.13 г
Углеводы: 47.07 г
Вода: 33.55 г
Другое: 3.75 г
Содержит больше ЖирыЖиры +723%
Содержит больше ВодаВода +67.8%
Содержит больше БелкиБелки +21.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1028.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.75г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients
  2. Картофельный хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167943/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.